Descripciones ¡Tú puedes motivarte!: Guía práctica para alcanzar tus metas a través de la motivación Libro
¿Te falta motivación?
¿No consigues tus metas?
¿Sientes que dejas de lado lo realmente importante?
¿Notas una baja autoestima?
¿Te despistas con facilidad?
¿Cometes errores con frecuencia?
Si has contestado afirmativamente alguna de estas preguntas necesitas cuanto antes iniciar el viaje para alcanzar tú propia motivación personal.
La vida la debes diseñar tu mismo, fijar tus propias metas. Si no sabes cómo hacerlo, en este libro te voy a enseñar todas las pautas necesarias. No serás un lector pasivo, la motivación no se consigue con pasividad. Tú vas a ser el protagonista de este viaje. El tren no se va a detener hasta llegar a su destino.
Gracias a mis consejos y su puesta en práctica empezarás a notar como cambia tu enfoque de la vida.
Al principio serás plenamente consciente de esos cambios. Más adelante, una vez tengas asentadas las técnicas de motivación, lo harás de una forma inconsciente. Será como cuando andas si darte cuenta de ello y al echar la vista atrás verás cómo has evolucionado positivamente.
Cuanto más ejercites las técnicas de motivación más fortaleza de autoestima alcanzarás y lo que antes veías como barreras infranqueables ahora lo percibirás como divertidos baches.
Seguro que ya tienes ganas de empezar. Pero antes, unos pensamientos: "¡Quiero cambiar! ¡Voy a empezar ya! ¡No voy a parar hasta terminar!".
Echa un vistazo al contenido del libro:
¡TÚ PUEDES MOTIVARTE!
LA MOTIVACIÓN- Preparándonos para el viaje
- Volviendo a la sinceridad
- La motivación es el combustible de tu viaje
- ¡Adiós zona de comodidad!
- El temor a los riesgos
- Rompe con el pasado para diseñar tu futuro
- Comenzando a definir tus metas
- Construye tu destino a través del diseño de metas poderosas
- Otros consejos para diseñar tus metas
- Motiva tu mente hacia lo que deseas y conviértela en tu mejor amiga
- Dejando atrás viejos hábitos mentales
- Tu arma secreta motivadora: el intelecto
- La mente se motiva a través de la precisión mental
- Ejercicio para practicar la precisión
- La mente se motiva a través de la escritura
- Detalles para tu diario personal
- Las declaraciones son motivadoras mentales y generadoras de acciones
- La mente se motiva a través de compromisos: una cita contigo y tus promesas
- El poder de las afirmaciones
- Ejemplos de afirmaciones
- Superar la paradoja del no
- Autosugestión del sí
- Ejercicio de autosugestión para consolidar el “sí” en tu vida
- Pensamiento positivo
- El dominio de tu mente de conducirá de víctima a protagonista
- Los amigos de la Motivación
- ACTITUDES MOTIVADORAS
- Actitud positiva
- Autoestima y Autovaloración
- Ejercicios para fortalecer la autoestima
- Entusiasmo
- Enfoque
- ¡Afuera relaciones conflictivas!
- Paciencia
- Confianza
- HABITOS MOTIVADORES
- Hábitos para generar y reforzar la motivación
- Orden
- Descanso
- Salud
- Ejercicio físico
- Recreación
- DESTREZAS Y MOTIVACIÓN
Tu destino está al alcance de tu mano
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